El yoga en la mujer. Manual ilustrado.

Abstract

[ES] El proyecto consiste en la producción gráfica y arte finalización de tres fanzines ilustrados con el tema principal de la mujer y el yoga y los beneficios que esta práctica aporta en las distintas etapas de su vida. El contenido trata tres temas que están presentes cotidianamente en la vida de la mujer; la aceptación de nuestro cuerpo, el dolor menstrual y la importancia de mantener el suelo pélvico fortalecido.

Cada fanzine incluye un personaje que cuenta sus vivencias personales y cómo el yoga ha contribuido en los temas que se tratan y así influir positivamente de manera lúdica e informativa a mujeres que pudieran estar viviendo lo mismo. Se combinarán principalmente la ilustración acompañada de pequeños textos, diversas texturas y papeles, los sistemas de impresión se adecuarán a la producción gráfica y a los diferentes materiales, empleando la impresión digital y la risografía.

La finalidad del proyecto es ofrecer un punto de vista diferente mediante una experiencia sensorial a través de los materiales, gráfica y colores utilizados. El estilo de ilustración es expresiva y orgánica. Asimismo, se quiere dar visibilidad a aquellas inquietudes de la mujer que han sido siempre infravaloradas y crear un espacio donde se sientan identificadas.

[EN] The project consists of the graphic production and art completion of three fanzines illustrated with the main theme of women and yoga and the benefits that this practice brings in the different stages of their lives. The content deals with three topics that are present daily in the life of the woman; the acceptance of our body, menstrual pain and the importance of keeping the pelvic floor strengthened.

Each fanzine includes a character who recounts her personal experiences and how yoga has contributed to the topics discussed and thus positively influence in a playful and informative way women who might be living the same way. Illustration accompanied by small texts, different textures and papers will be combined, printing systems will be adapted to graphic production and different materials, using digital printing and risography.

The aim of the project is to offer a different point of view through a sensory experience through the materials, graphics and colors used. The style of illustration is expressive and organic. It is also intended to give visibility to those concerns of women that have always been undervalued and to create a space where they feel identified.