Resumen:
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[EN] The elaboration of this project aims to reflect how personal improvement is
achieved. When a person realizes after a long time that he is in a place that
does not belong to him, he feels an emptiness and all that ...[+]
[EN] The elaboration of this project aims to reflect how personal improvement is
achieved. When a person realizes after a long time that he is in a place that
does not belong to him, he feels an emptiness and all that this feeling entails:
the loss of identity, the constant struggle between head and heart and
acceptance of feelings true, as these are complex and sometimes difficult to
identify.
This book is a very personal work that teaches, through illustrations and
reflections, the difficult process by which a person assumes a feeling that he
perceives through the reactions of his body, and which is difficult for him to
cope with. To do this, it goes through two stages: acceptance and assimilation
of the problem (emotions are perceived, evaluated and expressed); and,
finally, he understands emotion and regulates himself to achieve personal
growth.
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[ES] La elaboración de este proyecto tiene como objetivo reflejar cómo se
alcanza la superación personal. Cuando una persona se percata después
de mucho tiempo de que se encuentra en un lugar que no le pertenece, ...[+]
[ES] La elaboración de este proyecto tiene como objetivo reflejar cómo se
alcanza la superación personal. Cuando una persona se percata después
de mucho tiempo de que se encuentra en un lugar que no le pertenece,
siente un vacío y todo lo que este sentimiento conlleva: la pérdida de
identidad, la lucha constante entre cabeza y corazón y la aceptación de
los sentimientos verdaderos, ya que estos son complejos y a veces resulta
difícil identificarlos.
Este libro es un trabajo muy personal en el que se enseña, mediante
ilustraciones y reflexiones, el difícil proceso por el que una persona
asume un sentimiento que percibe mediante las reacciones de su cuerpo,
y al cual le es difícil enfrentarse. Para ello se pasa por dos etapas: la
aceptación y asimilación del problema (se percibe, se evalúa y se
expresan las emociones); y, finalmente, se comprende la emoción y se
regula para alcanzar el crecimiento personal.
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