GOLPE DE REALIDADES. Libro de artista como terapia de enfrentamiento personal.

Abstract

[ES] El bloqueo mental resulta una especie de atasco del cerebro con orígenes multicausales que limita nuestras capacidades y se retroalimenta. Golpes de realidad es una propuesta artística que indaga en determinadas emociones y experiencias personales de la autora, seleccionando la creación de un libro visual como vehículo para transportar la información. A partir de una búsqueda interior se reconocen, afrontan y gestionan los motivos que desembocaron en un bloqueo mental y la consecuente procrastinación. Empleando el arte como una herramienta de aprendizaje desde una perspectiva terapéutica, el objeto de la investigación formal analiza referentes y publicaciones que permiten establecer la base conceptual para la consecución de los objetivos. Las ilustraciones que materializan esa dimensión íntima repasan cronológicamente sucesos y sentimientos dispuestos en tres capítulos. Será el proceso, por tanto, la clave para el autoconocimiento, permitiendo construir/aumentar la inteligencia emocional desde el enfrentamiento con los traumas y sus impactos emocionales.

[EN] The mental block is a kind of blockage of the brain with multi-causal origins that limits our abilities and feeds back. Blows of reality is an artistic proposal that investigates certain emotions and personal experiences of the author, selecting the creation of a visual book as a vehicle to transport information. From an inner search, the reasons that led to a mental block and the consequent procrastination are recognised, faced and managed. Using art as a learning tool from a therapeutic perspective, the object of formal research analyzes references and publications that allow establishing the conceptual basis for achieving the objectives. The illustrations that materialize this intimate dimension chronologically review events and feelings arranged in three chapters. The process, therefore, will be the key to self-knowledge, allowing to build/increase emotional intelligence from the confrontation with traumas and their emotional impacts.